Для поддержания иммунной системы организм нуждается в таких питательных веществах, как витамин C, витамин D, цинк, эхинацея, имбирь, кверцетин и бета-глюкан. Эти вещества укрепляют иммунный ответ организма.
Кроме того, эти питательные вещества обеспечивают антиоксидантную поддержку. Антиоксиданты, такие как витамин C, кверцетин, эхинацея, бузина, имбирь и куркума, защищают клетки от свободных радикалов, которые могут повредить их. Это помогает предотвратить окислительный стресс, связанный с рядом хронических заболеваний.
Питательные вещества, входящие в состав добавок для иммунитета, также способствуют здоровью дыхательной системы. Имбирь, витамин C, витамин D, цинк и куркума обладают противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить отек и образование слизи в дыхательных путях.
